BODY BALANCE
És un programa d'entrenament inspirat en el ioga, tai txi i el pilates, on es millora la flexibilitat, la força i una sensació de calma i benestar. Els seus exercicis de respiració controlada, concentració i les seqüències d'estiraments i posicions adaptades la música, donen com a resultat una sessió holística on et transportarà a un estat d'harmonia i equilibri.
T'INTERESA SI...
Vols treballar, cos i ment, millorant la tonificació i la coordinació.