El web no està optimitzat per IExplorer, és millor utilitzar Mozilla Firefox o Chrome
  1. Complex Esportiu Municipal Sant Vicenç dels Horts. Piscina Montserrat Canals
  2. ACTIVITATS
  3. Activitats dirigides
  4. Entrenament en Suspensió

Entrenament en Suspensió

ENTRENAMENT EN SUSPENSIÓ

L'entrenament en suspensió es realitza amb l'ajuda d'unes corretges que ens proporcionen un anclatge juntament amb el punt de recolzament dels peus, es treballa la força funcional, la flexibilitat, l'equilibri i l'estabilitat del core. Fent recaure el pes a la zona del cos desitjada i utilitzant moviments naturals.

T'INTERESA SI...

Vols treballar la força, el core, l'estabilitat, la mobilitat i tonificar el cos!

comparteix a
Aquesta web utilitza 'cookies' pròpies i de tercers per oferir una millor experiència i servei. Al navegar o utilitzar els notres serveis, acceptes l'ús que fem de les 'cookies'. De totes maneres, pots canviar la configuració de 'cookies' en qualsevol moment.  [ més Informació ]